毎日のランジェリー選びが 心地よい自分でいるための秘訣

洋服の見え方ってランジェリーによって大きく変わるんです。例えば、厚手のニットやボーイッシュなスウェットなどを着る時に、プッシュアップブラで胸を盛ろうとするとどこかチグハグな印象になってしまったりしますよね。逆にタイトなTシャツをグラマーに着たい時にノンワイヤーを選ぶと胸元が寂しく見えてしまったり。それぞれのファッションに合わせてブラを選ぶことで、アウターラインが整って、一気にこなれ感を出すことができると思います。

また、その日にどういう気分でいたいかによっても変わってきます。かっこいい私でいたいのか、かわいい私でいたいのか。キャリアウーマンのようにビシッとした私でいたい時には、思いっきり胸を上げることで気持ちもビシッと決まる。その代わりに、ショーツは肌触りのいいものや締め付けの少ないものを選んであげたり、一方がレースや柄が入っていたら、もう一方はプレーンなデザインを選ぶなど、バランスを取ることが心地よい自分でいるための秘訣です。

ランジェリーを味方に ファッションを楽しんでいきたい

そうやってなりたい自分に焦点を当ててランジェリー選びをしていくと、自然とブラとショーツはバラバラになってきますよね。でも、それでいいと思うんです。だって、それは自分にとって心地いいものを考えて選んだ結果なのだから。心の声を聞かずに目の前にあるものを選ぶよりも、今の自分が欲しているものに正直に、ランジェリーを味方にこれからもファッションを楽しんでいけたらと思います。

自分の幸せを守るために、 日々の選択を自分軸で考える

私も20代の頃は、裕福なライフスタイルを維持することが幸せだと思っていました。でも、スポーツを日常の一部として楽しむようになってからは、自分の心と健康にしっかりと目を向けた方が幸せだと気づけたような気がします。もちろん、その価値観は人それぞれなので間違いはないけれど、自分の思い描く幸せを守るために、仕事や洋服といった日々の選択を自分軸で考えるようになりました。

ランジェリー選びもその一つ。昔はきゅっと締め付けてバストアップができるものを好んでいたけれど、今は力を抜いて自然体の自分でいられる状態でいる方がパフォーマンスも上がるので、リラックスできるノンワイヤーを自然と手に取ることが多いです。ファッションと組み合わせやすいデザインのものも多いので、ドレスアップしたい日にもいいですよね。ランジェリーは一番自分の近くにあるものなので、自分にとって心地のいいものを選びたいし、それは自分自身の癒しにもつながると思っています。

セルフケアをすることで 周りの人にも優しくなれる

自分を甘やかすことって簡単なようで難しいですよね。今の時代は特にSNSなどの情報も氾濫しているし、みんなストイックだから。でも、自分のことをケアすることで周りにいる人に優しくなれたりもするし、我慢せずにちょっとずつでも自分の好きなものをそばに置いてあげることは、みんなが元気でいるために大切なことだと思います。