ブライダルインナーの正しい着方！ひとりできれいに着るための方法を解説
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「ブライダルインナーの着方、これで合っている？」
「結婚式当日、ひとりで着用できるか不安……」
結婚式を控えた多くの方が、ブライダルインナーの着方に不安を感じています。
特に、着る順番やフィット感、着崩れの対処法が分からないまま本番を迎えるのは、避けたいところでしょう。
そこでこの記事では、ブライダルインナーの正しい着方や、よくある悩みの対処法、選び方のポイントを解説します。
目次
ブライダルインナーは着けなきゃダメ？必要性とメリット
ウエディングドレスを美しく着こなすには、ブライダルインナーはマストアイテムといえるでしょう。
ウエディングドレスは、日常の洋服と異なり、デコルテや背中が大きく開いたデザインや、ボディラインが際立つシルエットのものが多くなります。
そのため、通常の下着ではドレスのデザインに対応しきれず、ラインが整わなかったり、下着が透けて見えてしまう可能性があります。
ブライダルインナーの役割
- ドレスのシルエットをよりきれいに見せやすい
- 背中や脇、おなか、ウエストまわりなどのラインをすっきり整えやすい
- ドレスがズレにくく、安定した着用感を得やすい
- 肩ひもが見えにくく、下着の段差も目立ちにくい
- 姿勢を保ちやすく、写真映えにつながりやすい
ドレスショップや式場でも「当日は専用インナーをご着用のうえ、フィッティングをお願いいたします」と案内されるケースが多いほど、ブライダルインナーの重要性は高く認識されています。
また「ブライダルインナーは結婚式だけのためのもの」というイメージを持たれる方も多いかもしれません。しかし実際には、さまざまなシーンで活用できます。
ブライダルインナーが活躍する場面
- ボディラインを見せたい洋服を着るとき
- 背中や肩の開いたパーティードレスを着用するとき
- フォーマルな席で、姿勢を整えて凛とした印象を与えたいとき
このように、特別な服をきれいに着たいときのサポートアイテムとして、結婚式後も長く愛用できます。
ブライダルインナーの着方を種類別に解説
ブライダルインナーには、以下のような種類があります。
- ビスチェ
- ブラジャー
- ロングブラジャー
- ウエストニッパー
- ガードル
- フレアパンツ
それぞれの役割や特徴、正しい着方を、種類別に解説します。
ビスチェの着方
ビスチェは、バストからウエストまでをサポートする一体型タイプのブライダルインナーです。ドレスにひびきにくく、ラインが美しく仕上がる役割があります。
着方の手順とポイント
- 前かがみになり、ビスチェをバストの下に当てて着用する
- 背中のホックを下から順にとめ、全体をしっかりフィットさせる
- 脇からバストを中央に寄せるように整え、バストラインを整える
- 背中や脇、下辺の段差が出ていないか鏡でチェックする
ビスチェは、背中の大きく開いたドレスや、シンプルなラインを活かしたいドレスに活躍します。
ブラジャーの着方
ブライダルインナーの基本となるアイテムのひとつが、ブラジャーです。
特にウエディングドレスでは、バストの位置やラインが見た目の印象を大きく左右するため、しっかりと補整できる設計のものを選ぶのがポイントです。
着方の手順とポイント
- ストラップに腕を通して両肩にかけたら、カップ下のアンダー部分がバストの付け根にあるか確認する。軽く前かがみになり、バストをカップに納める
- ホックを留め、バストを脇下部分から手で寄せて整える
- アンダー部分の前後を水平に整え、ストラップの長さを整える
また、ブライダル用ブラジャーには、通常時と少し違った設計のものも多くあります。
たとえば、以下のようなデザインがあると、ドレスが着こなしやすくなるでしょう。
- ホックが低い位置にあるタイプ
- ストラップが透明なタイプ
- 肌に直接貼るタイプ
- チューブ型のストラップレスブラ
実際に手にとって、ドレスのデザインに適した一枚をみつけてみてください。
ロングブラジャーの着方
ロングブラジャーは、通常のブラジャーよりも丈が長く、バストからウエストラインまでをカバーする補整力の高いアイテムです。
着方の手順とポイント
- ストラップに腕を通して両肩にかけたら、カップ下のアンダー部分がバストの付け根にあるか確認する。軽く前かがみになり、バストをカップに納める
- ホックを留め、バストを脇下部分から手で寄せて整える
- アンダー部分の前後を水平に整え、ストラップの長さを整える
バストがしっかり包み込まれているか、脇にはみ出ていないか最終チェックしましょう。
ウエストニッパーの着方
ウエストニッパーは、アンダーバストから腰にかけてをしっかりサポートし、ウエストラインを整えるためのアイテムです。
ブラジャーやビスチェとセットで使用することが多く、ドレスのシルエットを引き立ててくれるでしょう。
着方の手順とポイント
- ブラジャーを着用した状態でウエストニッパーのホックを前側にしとめる
- ホックをとめた状態でくるりと背中側へ回す
- ブラジャーとの重なりをチェックする
ウエストニッパーの上辺とブラジャーの下辺が重なる場合は、ウエストニッパーの上辺が上にくるようにかぶせましょう。
ガードルの着方
ガードルは、ヒップやおなか、太ももなど下半身のシルエットを整えるアイテムです。
着方の手順とポイント
- ガードルに両足を通してゆっくり引き上げる
- ウエスト位置まで引き上げ、前中心と両脇を整えて位置を安定させる
- 両手をガードルの中に入れて、ヒップを持ち上げながらカップ状になったヒップ部分におさめる
体にぴったりフィットしているかどうか、以下の点をチェックしましょう。
- ウエストが前後で水平になっていて、浮いたりくいこんだりしていない
- マチ部分が浮いていない・ズレていない
ヒップラインをしっかり整えたい場合は、後ろから手を入れてヒップを持ち上げる動作を丁寧に行いましょう。
フレアパンツ
フレアパンツは、ショーツの上から重ねて履くブライダル専用インナーです。ドレスのまとわりつきを防ぎ、着替えの際のエチケットとしても役立つアイテムです。
着方とポイント
- ショーツの上からはく（ガードルを着用する場合は、その上からフレアパンツを重ねる）
- 両足を通して、ゆっくりウエストまで引き上げる
すそがめくれていたり、レースが丸まっていないかチェックし、外側から見たときにドレスにひびかないように整えるのがポイントです。
ブライダルインナーの着方で起こりやすい悩みと対処法
ブライダルインナーを実際に着用してみると「脇肉がはみ出る」「カップが浮く」などのお悩みを感じる方も多いでしょう。
ここからは、着用時によくあるトラブルとその対処法を紹介します。
- 脇肉がはみ出る場合
- カップが浮く・パカパカする場合
- 締めつけ感が強く息苦しい場合
脇肉がはみ出る場合
「ブラやビスチェから脇肉がはみ出してしまう……」
このようなお悩みは、以下のような要因が重なって起きることがあります。
- インナーのサイズが合っていない
- ホックの締めつけすぎ
- 普段の姿勢（猫背や前肩）による影響
- 正しい位置にバストをおさめられていない
脇肉がどうしても気になる場合、以下を見直してみましょう。
- カップサイズの見直し
- ホックの段階を調整し、締めつけをゆるめる
- 正しい姿勢を心がける
- 着用時は前かがみの姿勢で、背中や脇のお肉をバストに寄せてカップにおさめる
脇肉のはみ出しを防ぐには、体型に合ったサイズのインナーを選び、正しく着用しましょう。
カップが浮く・パカパカする場合
「カップが胸にフィットせず、隙間ができてしまう……」
「ドレスの胸元がパカパカして落ち着かない……」
このような場合、以下の要因が考えられます。
- ストラップ調整が上手くできていない
- バストとカップのサイズが合っていない
- アンダーのサイズが合っていない
- ワイヤーがバストフレームにフィットしていない
カップの浮きがどうしても気になる場合は、以下を見直してみるとよいでしょう。
- サイズ変更・ワイヤー幅を見直す
- インナーの組み合わせを工夫する
- 調整パッドの併用も検討してみる
サイズ変更に関しては、セルフ採寸では誤差が出やすいため、専門アドバイザーによるフィッティングの活用がおすすめです。
締めつけ感が強く息苦しい場合
インナーのずり下がりが気になる不安から、必要以上に締めつけすぎると、圧迫感や不快感につながる場合があります。
そこで、以下の点を見直してみましょう。
- 体に合うサイズを選ぶ
- 補整力と快適性のバランスが良い一体型インナーを検討する
- ソフトな着ごこちの素材を選ぶ
- 試着時に立ち姿勢・歩行姿勢を再現してチェックする
また、ブライダルインナーの購入後に、ダイエットや妊娠などで体型に変化があるのは珍しくありません。
そこで、インナーの購入時期と再確認のタイミングが重要です。
まず、インナーの購入は挙式の2〜3か月前が理想的です。
また、購入後にサイズが変わりそうな場合は、アジャスターや拡張ホックなど、調整機能のあるアイテムを選んでおくと安心でしょう。
着方に迷う前に！ブライダルインナーの選び方のポイント
ブライダルインナーを着こなすには、正しい着方以上に「選び方」が最も重要といっても過言ではありません。
選び方の基準は、以下の3つです。
- 体のサイズに合ったものを選ぶ
- ドレスの形と相性の良いものを選ぶ
- ホックの段階を調整できるものを選ぶ
体のサイズに合ったものを選ぶ
補整機能が充実したブライダルインナーだからこそ、体のサイズに合ったものを選びましょう。
自分で採寸するのが不安な場合は、専門店での試着やプロによる採寸を受けるのがおすすめです。
特に、ブライダルインナーは普段使いの下着とはサイズ感が異なることが多いため、結婚式専用のアイテムとしてサイズ確認は欠かせません。
また、結婚式当日までに体型が変わる可能性がある場合は、少し余裕のある設計や調整できるタイプを選んでおくと安心です。
ドレスの形と相性の良いものを選ぶ
いくら高機能なインナーでも、ドレスとの相性が合わなければばっちり着こなせません。
特に、背中の開き具合やデコルテのカットラインなど、ドレスのデザインによっては、インナーが見えてしまうリスクもあります。
「とりあえず揃える」「汎用性がありそう」と選ぶのではなく、ドレスが決まってから、そのデザインに合うアイテムを選ぶとよいでしょう。
ホックの段階を調整できるものを選ぶ
ブライダルインナーは、ホックの段階を調整できるものを選ぶと安心です。
試着時にはピッタリでも、当日までのコンディションや体型変化で、違和感につながるケースは珍しくありません。
そのため、ホックの段階を複数調整できるインナーや、拡張ホックを付けられるタイプであれば、サイズ変動にも柔軟に対応できます。
ブライダルインナーはどこで買える？
ブライダルインナーは、普段の下着とは違い、ドレスに合わせたフィット感が求められるため、購入先選びもとても大切です。
以下に、おすすめの購入場所をまとめました。
- ブライダル専門店（サロン・インナー専門店）
- 百貨店や下着ブランド直営店
店舗で購入する際は、正しく採寸し、必ず試着しましょう。特に結婚式当日は、長時間の着用が想定されます。着ごこちの良さと、ドレスとの相性を兼ね備えた一着を選んでみてください。
トリンプでは、専任のフィッティングアドバイザーが丁寧に採寸・診断を行い、一人ひとりの体型やお悩みに合わせたブライダルインナー選びをお手伝いさせていただきます。
フィッティング前には、体型のお悩みをカウンセリングしながら、あなたに最適なアイテムをご提案。デザインや着用感もその場で確認できるため「どれを選べばよいかわからない」という方にも安心です。
一生に一度のドレス姿を、最高のコンディションで迎えるために。 ぜひトリンプの無料フィッティングを活用してみてください。
トリンプのブライダルインナーおすすめ5選
トリンプで人気のブライダルインナーを、5つご紹介します。
- トリンプ ブライダルインナー 6080 コサージュ
- トリンプ ブライダルインナー 6080 ウエストニッパー
- トリンプ ブライダルインナー 6080 ビスチェ
- アモスタイル バイ トリンプ ブライダルインナー ロングブラジャー（ウエディング）
- アモスタイル バイ トリンプ ブライダルインナー フレアパンティ（ウエディング フレンチパンティ フレアパンツ）
トリンプ ブライダルインナー6080コサージュ
価格：¥16,500〜（税込）
すっきりとしたボディラインを演出しながらも、快適な着ごこちを実現した人気コサージュです。
全体にゴージャスな印象を与えるストレッチリバーレースを採用し、ウエディングシーンにふさわしい華やかさを演出。6本のコイルボーンがしっかりと支え、美しいシルエットに整えてくれます。
サイドから背中にかけては、やわらかく伸縮性のあるサテンネット素材を使用。フック&アイは3段7列で、細かなサイズ調整が可能です。
トリンプ ブライダルインナー 6080ウエストニッパー
価格：¥11,000（税込）
ヒップラインのまるみを保ちながら、しっかりとくびれを作る設計が魅力のウエストニッパーです。ドレスのシルエットをより引き立てたい花嫁におすすめの一着です。
全体にはゴージャスな印象を与えるストレッチリバーレースを使用。見た目の華やかさはもちろん、細部まで丁寧に仕立てられています。
ウエスト部分には伸びない素材を裏打ちし、フィット感と安定感を両立。7本のコイルボーンがしっかりとおなかまわりを支え、立ち姿も座り姿も美しく整えます。
トリンプ ブライダルインナー6080ビスチェ
価格：¥13,200〜（税込）
背中の開いたドレスにも対応できる設計で、スタイリッシュなスタイルを叶えてくれるビスチェタイプのブライダルインナーです。
全体には華やかさと上品さを兼ね備えたストレッチリバーレースを使用し、ウェディングシーンにふさわしいゴージャスな印象に仕上げられています。
サイドから背中にかけては、伸縮性の高いサテンネット素材を採用。背面は低めのデザインになっており、背中が大きく開いたドレスにも自然に対応できるのが魅力です。
アモスタイル バイ トリンプ ブライダルインナー ロングブラジャー（ウエディング）
価格：¥8,800〜（税込）
上品さと華やかさを兼ね備えた、特別な日にふさわしいロングブラジャーです。可憐なレースと光沢のあるサテン素材の組み合わせにより、大人らしいエレガントな印象を与えてくれます。
しっかりとしたサポート力で、メリハリのあるボディラインを美しく整えるのが特長。アンダーにはぐるりとレースを施しており、ウエストニッパーと合わせて着用してもかさばらず、すっきりと着こなせます。
ストラップを外せるので、肩のあいたドレスにもぴったりです。
アモスタイル バイ トリンプ ブライダルインナー フレアパンティ（ウエディング フレンチパンティ フレアパンツ）
価格：¥4,400（税込）
繊細なレースをふんだんにあしらい、華やかでエレガントな印象に仕上げたフレアパンティです。サテン素材のなめらかな光沢感と、豪華なレース使いがウェディングらしい特別感を演出します。
ウエスト部分にもレースを施しており、コサージュやウエストニッパーと重ねて着用してもかさばりにくい設計。着用時のラインがもたつかず、すっきりと見えるのが特長です。