下着の基礎知識

下着のサイズから美しい着け方や、下着をきれいに保つ洗い方から干し方まで、下着に関する基礎知識をご紹介。

セルフフィット診断

あなたが着けている下着、ちゃんとカラダにあってますか？！セルフチェックしてみましょう！

大人のための美バストケア

「おっぱい番長」として女性誌などで大人気！ これまで多くの女性たちのバストやボディの悩みに向き合ってきた経絡整体師・朝井麗華さんによる連載です。

年一度の乳がん検診

日本の乳がん罹患率は45～49歳で最も高く、60歳前後でも再度上昇します。各自で可能な限り受診をする姿勢は大事です。

バスト周りを鍛えるエクササイズ

美乳に欠かせない要素、それは美しい形をキープし続けること。ヨガでは様々な効果が得られますが、美乳を維持する為に必要な効果が沢山含まれています。

リンパケアで柔らかバストを育てる

日々のリンパケアを行うことはバストを柔らかくし、育てることにも繋がります。バスト周りの筋肉を緩め、リンパ液の流れを良くしていく事が大切です。

ナイトブラではじめるバストケア

眠っている間、着けるだけで美しいバストに導いてくれるナイトブラ。着けることで得られるメリットと選び方をご紹介します。

美しいバストを育てる食材

美しいバスト作りには女性ホルモンが関係しています。女性ホルモンがきちんと分泌され、本来持っている力を発揮できるような土台作りをしていく事が大切です。

ランジェリーレポート

みんなが気になるブラジャーのこと、トリンプが独自に調査したアンケート結果をご紹介！