マタニティショーツはいつから必要？いらないという人にこそ最適な下着も提案
- 作成日
- 更新日
本記事では妊娠中にマタニティショーツの購入を検討している方へ、マタニティショーツをいつから着用するべきか、そのメリットや選び方のコツについてご紹介しています。また、妊娠期でも安心して着用できるマタニティ向けショーツを紹介していますので、ぜひご覧ください。
目次
マタニティショーツはいつから必要？
マタニティショーツは、妊娠中の身体の変化や体調の揺らぎに配慮して設計された下着です。
妊娠が進むにつれて子宮は徐々に大きくなり、それに伴ってお腹まわりのサイズや皮膚の状態にも変化があらわれます。
特に妊娠初期から中期にかけては、見た目の変化が小さくても締めつけに敏感になりやすく、下腹部に違和感を覚えることがあります。
そのため、切り替え時期に明確な決まりはなく、締めつけを不快に感じ始めたときが1つの目安といえます。
無理に早い段階で用意する必要はありませんが、身体や体調の変化をきっかけに見直すことで、より快適に妊娠期を過ごしやすくなります。
知っておきたい！マタニティショーツの基礎知識
マタニティショーツは、妊娠中の身体の変化に合わせて作られた下着です。
通常のショーツと似た形状に見えますが、お腹まわりの伸びに対応しやすい素材を使用し、締めつけをできるだけ抑えた設計が特徴です。
ここでは、マタニティショーツの種類や特徴、普通のショーツとの違いについてわかりやすくご紹介します。
マタニティショーツの種類｜ローライズタイプ・ハイライズタイプ
マタニティショーツには、大きく分けてローライズタイプとハイライズタイプがあります。
ローライズタイプはお腹の下で支える設計になっており、妊娠初期から中期に取り入れやすいタイプです。
お腹を圧迫しにくいため、締めつけが苦手な方にも選ばれています。
一方、ハイライズタイプはお腹全体をやさしく包みこむ設計が特徴で、妊娠中期以降や冷えが気になる時期にも取り入れやすい仕様です。
腹部を覆うことで安心感が得られやすく、外気からお腹を守りたいときにも適しています。
季節や身体の変化、その日の体調に合わせて使い分けるのも1つの方法です。
普通のショーツとの違い
一般的なショーツは、妊娠前の体型を前提として設計されています。
そのため、お腹まわりの大きな変化や皮膚の伸びに十分対応できない場合があります。
マタニティショーツは、腹部の伸びに対応しやすい素材を使用し、ウエスト部分の締めつけを軽減した設計が特徴です。
また、クロッチ（股布）部分が広めに作られているものも多く、妊娠中に増えやすいおりものへの配慮がなされています。
見た目以上に、身体の変化に寄り添う設計である点が大きな違いといえます。
マタニティショーツの切り替え時期・必要な枚数の目安
マタニティショーツへの切り替え時期には個人差があります。
ウエストのゴムが苦しく感じられるようになったり、座ったときに下腹部に圧迫感を覚えたりした場合が、1つの目安になります。
見た目の変化だけで判断するのではなく、着用時の違和感や締めつけの有無を基準にすることが大切です。
必要な枚数は洗濯の頻度や体調によって異なりますが、日常的に着用できる枚数を無理のない範囲で用意しておくと安心です。
妊娠中は汗やおりものの増加により着替える回数が増えることもあるため、余裕を持って準備しておくと快適に過ごしやすくなります。
マタニティショーツの効果や着用するメリット
マタニティショーツは、妊娠期特有の身体の変化に配慮して設計された下着です。
妊娠が進むにつれて大きくなる腹部や、変化しやすい皮膚の状態に対応できる構造や素材が取り入れられています。
ここでは、マタニティショーツを着用することで期待できる主なメリットについてご紹介します。
妊娠中のお腹の変化にも対応でき、母体と赤ちゃんをやさしく守る
妊娠中は子宮が徐々に大きくなり、それに伴ってお腹まわりの皮膚や筋肉が引き伸ばされていきます。
この時期は腹部にかかる圧力にも敏感になりやすく、わずかな締めつけでも不快に感じる場合があります。
マタニティショーツは、こうした変化を前提として伸びのよい素材や締めつけを抑えた設計が採用されています。
腹部への負担が軽減されることで、日常生活をより快適に過ごしやすくなります。
締めつけを軽減することで悪阻の不快感も和らげやすい
妊娠初期はホルモンバランスの変化により、悪阻（つわり）を感じる方も少なくありません。
吐き気や倦怠感があるときに、ウエスト部分の締めつけが強いと不快感が増す場合があります。
マタニティショーツは腹部への圧迫をできるだけ抑える設計のため、こうした時期にも取り入れやすい下着です。
締めつけの少ない着ごこちは、身体への刺激を減らしやすく、日常生活の負担軽減につながることがあります。
体調が不安定な時期だからこそ、身体にやさしい仕様を選ぶことが安心材料の1つになります。
体を温めることでお腹のハリや冷えから体を守れる
妊娠中は血流の変化により、腹部の冷えを感じやすくなることがあります。
特に冷房の効いた室内や寒い季節には、お腹まわりを冷やさない工夫が重要です。
ハイライズタイプのショーツなどでお腹を包みこむことで、外気の影響を受けにくく、冷えによる不快感を抑える効果が期待できます。
身体を冷やさないよう意識することは、妊娠期の体調管理の一環として取り入れやすいポイントです。
おりものの増加に対応できる抗菌・防臭加工で衛生的に使用できる
妊娠中は「エストロゲン」や「プロゲステロン」など女性ホルモンの影響により、おりものの量が変化することがあります。
そのため、クロッチ（股布）部分が広めに設計されているショーツはナプキンやライナーを装着しやすく、おりものが多いときでも快適に過ごすことができます。
また、抗菌・防臭加工が施されているタイプであれば、清潔を保ちやすくなります。
安心して過ごせる環境を整えることは、妊娠期の快適さを支える大切な要素の1つです。
マタニティショーツは本当に必要？「いらない」と言われる3つの理由
マタニティショーツは妊娠中の身体に配慮して設計された下着ですが、必要かどうかわからず、購入を迷う方も少なくありません。
妊娠の経過や体調の変化には個人差があり、早い段階から締めつけを負担に感じる方もいれば、しばらくは手持ちのショーツで問題なく過ごせる方もいます。
ここでは「いらない」と言われる理由を整理しながら、自分の身体の変化に合っているかどうかを見極めるためのポイントをご紹介します。
妊娠初期などお腹の変化が小さい間は普通のショーツでも代用可能なため
妊娠初期は見た目の変化がまだ大きくないことも多く、これまで使用していたショーツで問題なく過ごせる方もいます。
そのため「まだ購入しなくてもよいのでは」と感じる方も少なくありません。
しかし、外見の変化が小さくても、身体の内側では子宮が徐々に大きくなり、腹部の皮膚や筋肉には少しずつ負担がかかっていることがます。
わずかな締めつけでも違和感を覚えるようになった場合は、無理をせずマタニティショーツを検討することが安心につながります。
使用期間が限られており、コスパが悪いと感じやすいため
マタニティショーツは主に妊娠期に使用する下着であるため、着用期間が限られていると感じる方もいます。
しかし、産後すぐに身体が妊娠前の状態に戻るとは限らず、ゆったりとした設計のショーツがその後もここちよく使えることがあります。
さらに、締めつけの少ない着ごこちは在宅時やリラックスタイムにも取り入れやすく、妊娠期以外でも活躍する場合があります。
そのため、価格やデザインだけで判断するのではなく、妊娠期の快適さや安心感、使用できる期間とのバランスを考えて選ぶことが大切です。
デザインの選択肢が少なく、好みのものが見つかりにくいため
マタニティショーツは機能性を重視した設計が中心となるため、ベーシックでシンプルなデザインが多い傾向にあります。
そのため、レースや華やかな色味など、見た目の楽しさを重視したい方にとっては、選択肢が限られていると感じることがあります。
ただし、近年は機能性とデザイン性の両立を目指した商品も増えてきています。
身体へのやさしさを保ちながら、気持ちが前向きになる1枚を選ぶことも、妊娠期を快適に過ごすための大切なポイントです。
失敗したくない女性必見！マタニティショーツの選び方のポイント
マタニティショーツは、妊娠期の毎日に寄り添う大切な下着です。
お腹のふくらみや皮膚の状態など、身体の変化が続く時期だからこそ、わずかな違和感や締めつけでも負担につながることがあります。
そのため、素材や設計、使いやすさまで丁寧に確認することが大切です。
ここでは、購入前に押さえておきたい具体的なポイントをご紹介します。
肌あたり：縫い目が少なく、肌あたりのやさしいショーツを選ぶ
妊娠中はホルモンバランスの影響により、皮膚が乾燥しやすくなったり、敏感になりやすいといわれています。
そのため、縫い目が多いショーツやタグが肌にあたるものは、摩擦によってかゆみや違和感を覚える場合があります。
できるだけ縫い目が少なく、やわらかな素材を使用したショーツを選ぶことで、肌への刺激を抑えやすくなります。
ウエストや脚ぐり部分も、やさしくフィットする設計かどうかを確認することが大切です。
可能であれば実際に触れたり試着をして、着ごこちを重視して選ぶことをおすすめします。
耐久性：毎日の洗濯に強く、丈夫なショーツを選択する
妊娠中は汗やおりものの変化により、ショーツを替える回数が増えることがあります。
そのため、毎日の洗濯に耐えられる丈夫な素材かどうかを確認しておくことが重要です。
生地が薄すぎるものは軽やかな反面、洗濯を重ねることで伸びや型崩れが起こりやすい場合があります。
伸びのよさと強度のバランスが取れた素材を選ぶことで、快適な状態を長く保ちやすくなります。
あわせて洗濯表示を確認し、日常的に扱いやすい仕様かどうかもチェックしておくと安心です。
コスパ：産後も使えるデザインのショーツをセレクトする
妊娠期だけでなく、産後の身体にもなじみやすいデザインを選ぶことで、活用期間を広げることができます。
ウエスト部分がやさしく伸びる仕様であれば、産後の身体の変化にも対応しやすい場合があります。
カラーやデザインも普段使いしやすいものを選ぶと、長く愛用できるでしょう。
価格だけでなく、使用できる期間や着ごこちを含めて検討することで、結果として満足度の高い選択につながります。
冷え対策：お腹を覆うタイプなど保温性のある素材のショーツをチョイスする
妊娠中は血流の変化により、腹部の冷えを感じやすくなります。
特に冷房の効いた室内や寒い季節には、お腹まわりを冷やさないよう意識することが大切です。
ハイライズタイプなどお腹をやさしく包みこむショーツは、外気の影響を受けにくく、保温しやすい設計です。
さらに、綿素材ややわらかいニット素材など、肌にやさしくあたたかさを保ちやすい生地を選ぶことで、より安心して着用することができます。
くいこみ：ソフトゴムやゴムなし仕様でくいこみにくいショーツを選ぶ
ウエストや脚ぐりのゴムが強いショーツは、皮膚にくいこみやすく、不快感につながることがあります。
妊娠中はお腹まわりが徐々に大きくなるため、締めつけの強い設計は負担になりやすい傾向があります。
やわらかいソフトゴムやゴムなし仕様のショーツを選ぶことで、長時間の着用でも快適さを保ちやすくなります。
身体の変化に合わせて無理のない1枚を選ぶことが、安心して過ごすためのポイントです。
シームレスが人気？お腹周りを締めつけないおすすめのスロギーアイテム4選
妊娠中の下着選びは、どこで購入すればよいのか悩む方も少なくありません。
トリンプでは、伸びのよい素材や肌あたりに配慮した設計など、妊婦さんにも取り入れやすいショーツが豊富にそろっています。
ここからは、身体の変化に寄り添いながら快適に着用しやすいショーツをご紹介します。
※記事に掲載されている商品価格はセールなどにより価格が変更になる場合がございます。正確な商品価格は商品詳細ページからご確認ください。
妊娠中の敏感肌にもおすすめなシームレスショーツ
スロギー ゼロフィール（R） マキシ
価格：￥2,200～(税込)
接着技術を使用した無縫製のショーツです。身生地は吸水速乾機能があり、ふんわり柔らかです。インナーラベルはプリントタイプです。
商品詳細はこちらからご覧ください
スロギー ゼロフィール(R) 綿混 マキシ
価格：￥2,530～(税込)
オーガニックコットン55％生地を使用したナチュラルな風合いの無縫製ショーツです。切りっぱなしでマチシームもない深めショーツです。吸水速乾機能があります。
商品詳細はこちらからご覧ください
綿混で肌にやさしく、はきこみが深くて冷え防止にもなるショーツ
スロギー はきこみ深めショーツN
価格：￥1,100～(税込)
フリーダムな「下着」を通じて、自由な活動や表現をサポートします。接ぎ目が後ろ中心にあるので、脇にゴロつきがなく、すっきりとはきこなせます。ウエスト・脚口は綿混テープを使用しています。
商品詳細はこちらからご覧ください
スロギーフィット 2.0 ジャストウエスト
価格：￥1,540～(税込)
生地はとてもよく伸びる綿混素材で吸水速乾機能があります。ウエスト部分はレースを身生地に上乗せすることで、レースが直接肌にあたらない仕様です。バックセンターシームでヒップラインにぴったりフィットします。
商品詳細はこちらからご覧ください
マタニティにもおすすめのショーツと合わせて購入したいマタニティにもおすすめのブラ4選
妊娠中はお腹まわりだけでなく、バストにも変化が現れやすい時期です。
ホルモンバランスの影響によりサイズや張り感が変わることがあるため、ショーツと同様にブラ選びも見直すことが大切です。
ここからは、妊娠期にも取り入れやすいマタニティにもおすすめのブラをご紹介します。
妊娠初期におすすめな締めつけ感ゼロの快適ブラジャー
スロギー ゼロフィール(R) 綿混 ハーフトップ Vネック
価格：￥4,620～(税込)
オーガニックコットン55％生地を使用したナチュラルな風合いの無縫製ハーフトップブラです。生地端が切りっぱなしなので、アウターにひびきにくいです。ネックライン、背中ともにVタイプですっきりとした軽い着けごこちです。
商品詳細はこちらからご覧ください
スロギー ゼロフィール(R) 綿混 ハーフトップ
価格：￥4,180～(税込)
オーガニックコットン55％生地を使用したナチュラルな風合いの無縫製ハーフトップブラです。生地端が切りっぱなしなので、アウターにひびきにくいです。ノンワイヤーで楽な着けごこちです。取り外し可能な丸パッドを使用しています。
商品詳細はこちらからご覧ください
スロギー ゼロフィール（R） ハーフトップ ナイトブラ
価格：￥4,950～(税込)
接着技術を使用した縫い目がない無縫製、インナーラベルもプリントタイプで、睡眠時も肌あたりがなめらかなナイトブラです。レーヨン混の身生地のリブ素材は、上品な光沢があり、肌ざわりがよくなめらかです。
商品詳細はこちらからご覧ください
産後にも使用できる！授乳の動作がしやすいブラジャー
スロギー ゴー オールラウンド ブラレット
価格：￥2,860～(税込)
非常に伸びのよい素材を使用し、1サイズでSサイズからLサイズまでフィットする軽い着用感のブラレットです。締めつけ感がなく快適な着けごこちです。薄く伸びの良いレーヨン混素材を使用し、やわらかくなめらかな肌ざわりです。
商品詳細はこちらからご覧ください
本記事ではマタニティショーツを着用するメリットや選び方、おすすめの商品までご紹介しました。
この記事が皆様のお役に立てば幸いです。