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ブラジャーで乳首がはみ出る・潰れる方必見！原因と解決策を紹介
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「今まで同じサイズのブラジャーを選んでいるのに、乳首がはみ出る……」
「ブラジャーを着けると胸が潰れてしまう……」
そのような悩みは、バストサイズの変化やブラジャーのサイズや形状が合っていないことが原因として考えられます。
自分ではサイズが合っていると思っていても、実際に測りなおしてみると適正サイズが変わっているケースも少なくありません。
この記事では、ブラジャーで乳首がはみ出る・潰れる原因や、正しいサイズの測り方を解説します。自分にぴったりのブラジャーを見つけるための参考にしてください。
目次
ブラジャーから乳首が出てしまうのはなぜ？2つの原因
乳首がブラジャーからはみ出してしまう原因は、ひとつではありません。
ここでは、乳首が出てしまう主な原因を2つ紹介します。
- バスト・ブラサイズの測り方を誤っている
- 胸のサイズが大きい
バスト・ブラサイズの測り方を誤っている
まず、現在のバストサイズと実際に着用しているブラジャーのサイズが合っていないケースです。
「昔測ったサイズのまま選んでいる」「自己流でサイズを測っている」という方も少なくありません。
しかし、バストサイズは体重の変化や年齢、ライフスタイルなどによって変わることがあります。
カップサイズが小さいとバストがカップに収まりきらず、乳首がはみ出してしまう原因になることもあります。
まずは正しい方法でサイズを測りなおし、自分に合ったブラジャーを選ぶことが大切です。
胸のサイズが大きい
胸のボリュームがある方は、ブラジャーのカップサイズや形状によって乳首がはみ出しやすくなることがあります。
特に、バスト全体をしっかり包み込めていないブラジャーや、カップが浅めのデザインを選んでいる場合は注意が必要です。着用した直後は問題なくても、動いているうちにバストがカップから出てしまい、乳首まで出てしまったという事態になりかねません。
胸が大きい方は、サイズだけでなくカップの深さや設計にも注目して選ぶのが大切です。無理に小さいサイズを着用せず、バストをしっかり支えられるブラジャーを選びましょう。
ブラジャーで乳首が潰れてしまう原因とは？
「サイズは合っているはずなのに乳首が窮屈に感じる」「ブラジャーを着けると胸が押しつぶされているように見える」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
乳首が潰れる原因は、単純にサイズが小さいだけとは限りません。
まずは、考えられる原因を確認してみましょう。
- 乳首が隆起している
- カップサイズが合っていない
- パッドで潰される
乳首が隆起している
乳首の高さや形には個人差があり、もともと乳首が隆起している方は、ブラジャーのカップ内で圧迫されやすい場合があります。
特にカップの深さが浅いブラジャーや、バストを強く押さえる設計のブラジャーでは、乳首が窮屈に感じられることもあるでしょう。
乳首の高さが気になる方は、カップにゆとりがあり、自然なまるみをつくるブラジャーを選ぶのがおすすめです。
カップサイズが合っていない
乳首が潰れる原因として多いのが、カップサイズが合っていないケースです。
カップサイズが小さいブラジャーを着用すると、バスト全体が圧迫されるため、乳首が押しつぶされた状態になりやすくなります。
また、サイズは合っていても、ブラジャーの形状によってはバストとの相性が合わず、窮屈さを感じることもあるでしょう。
「最近ブラジャーがきつく感じる」「胸が押し込まれているような感覚がある」という場合は、一度サイズを見直してみてください。
パッドで潰される
ブラジャーに内蔵されている厚みのあるパッドが原因で、乳首が圧迫されてしまうこともあります。
特にボリュームアップを目的としたブラジャーは、下からバストを持ち上げる構造になっているため、窮屈に感じられる場合があります。
パッドによる圧迫感が気になる方は、取り外し可能なパッド付きのブラジャーや、自然なシルエットを重視したタイプを選ぶとよいでしょう。
正しいバストサイズの測りなおし方
ブラジャーから乳首がはみ出たり、潰れたりする場合は、まず自分のバストサイズを正しく把握することが大切です。
ブラジャーのサイズは「トップバスト」と「アンダーバスト」の数値から決まります。
しかし、体型の変化や測り方の誤差によって、現在のサイズが合っていないケースも少なくありません。
ここでは、自宅でもできる基本的な測り方を紹介します。
- バストトップの正しい測り方
- アンダーバストの正しい測り方
- カップサイズの正しい出し方
バストトップの正しい測り方
トップバストは、バストの一番高い位置を床と水平になるように、ややゆるめに測ります。
背中側も水平になっているか鏡で確認しながら、締めつけすぎない程度にメジャーを当てましょう。
メジャーが斜めになったり、強く引っ張ったりすると正しい数値が測れないため、リラックスした状態で測るのがポイントです。
アンダーバストの正しい測り方
アンダーバストは、バストのつけ根部分を床と水平に、ややきつめに測ります。
メジャーを胸のすぐ下に回し、背中側まで水平になるように整えてください。ゆるく測ると実際より大きなサイズになってしまうため、体に沿わせるように測ることが大切です。
カップサイズの正しい出し方
カップサイズは、トップバストとアンダーバストの差によって決まります。
（例）
トップバスト：88cm
アンダーバスト：73cm
15cmの差
上記の場合、一般的にはCカップに該当します。
ただし、同じサイズ表記でも体型やバストの形によってフィット感は異なります。そのため、数値だけで判断せず、実際の着けごこちも確認しましょう。
なお、自分で測ったサイズに不安がある場合は、店舗でのフィッティングを活用すると、自分に合ったブラジャーを見つけやすくなります。
トリンプでは、専門スタッフによるフィッティングサービスを実施しています。
バストサイズは年齢や体型の変化によって変わることもあるため、プロによる採寸やフィッティングを利用してみるとよいでしょう。
あなたのベストなブラサイズを見つけるならフィッティング
ブラジャーから乳首がはみ出たり、潰れたりする悩みを解決するには、まず自分のバストサイズやバストの特徴を正しく知ることが大切です。
実際には、サイズ表記が合っていても、バストの形やボリュームの位置によってフィット感は異なります。そのため、自分だけで原因を判断するのが難しいケースも少なくありません。
トリンプでは、専門のアドバイザーによる採寸・フィッティングサービスを実施しています。バストサイズの測定はもちろん、一人ひとりの体型や悩みに合わせたブラジャー選びをサポートします。
「ブラジャーから乳首が出てしまう……」
「カップの中で乳首が潰れてしまう……」
「今のサイズが本当に合っているかわからない……」
そのような方は、お気軽にトリンプのフィッティングサービスをご利用ください。
プロのアドバイザーが、一人ひとりのバストに合わせたブラジャー選びをお手伝いします。
あなたにぴったりなブラを見つけよう
ブラジャーから乳首がはみ出たり、潰れたりする原因は、サイズだけでなくバストの形やブラジャーの設計との相性が関係している場合もあります。
そのため、お悩みを解決するには、自分のバストに合ったブラジャーを選ぶことが大切です。
今回紹介した内容を参考にサイズを見直したり、フィッティングを活用したりしながら、自分にぴったりの一枚を見つけてみてください。