30代におすすめのブラジャーやブランド特集！どこで買えばいい？選び方も解説！
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本記事では、30代の方におすすめのブラジャーを特集しています。おすすめのブランドや選び方まで細かく解説しています。ぜひ参考にしていただき、お気に入りのブラジャーを見つけてみてください。
目次
30代のブラジャー選び、どこで買うべき？おすすめブランドは？
女性は30代になると、バストを支えているクーパー靭帯が徐々に伸びてしまい、バストのホールド力が低くなっていくと言われています。また、ホルモンバランスにより体の変化も感じやすい年代になるようです。
体の変化を感じやすくなることで、バストの横流れが気になったり、ブラジャーの締め付けが苦手になる方が増えるとも言われています。
悩みが増える年代だからこそ、目的にあったブラジャーを見つけることが大切です。
トリンプのブラジャーは目的別や種類別に選ぶことができます。
特に天使のブラ（R）シリーズと恋するブラ（R）シリーズは、着ごこちが柔らかく軽やかでありながら、美しいバストラインを演出します。また、素材も綿混のため肌にも優しく作られています。
30代の悩みに合ったブラジャーも豊富に揃っているため、ぜひ参考にしてください。
30代女性のバストやブラジャーに関するお悩み
30代になるとライフスタイルの変化などにより、体の変化が起きやすくなるといわれています。
バストを支えるクーパー靭帯が伸びてしまい、トップの位置が低くなってしまったり、バストのホールド力が低くなることもあるようです。またバストも柔らかくなり、バストをしっかり包み込まないとハミ肉が気になるといった悩みが増えていくこともあるようです。
悩みが多い年代だからこそ、日中だけでなく、夜のバストケアも大切です。
失敗しない30代女性向けブラジャー選びのポイント
失敗しないブラジャー選びのポイントを紹介いたします。
肌に直接触れるものだからこそ素材にこだわりたい
素材で選ぶ場合は、肌触りの良い綿混素材がおすすめです。
特に肌が敏感な方には、綿混素材のブラジャーを選ぶと、肌への刺激が少なくおすすめです。
また、季節によって素材を変えると肌へのトラブルが少なくなります。
夏など汗をかきやすい時期には、通気性や吸収性、速乾性のある素材を選ぶと良いでしょう。
冬には静電気などで肌に密着を防ぐために、天然素材を選ぶと静電気防止に効果的です。
派手過ぎず、おしゃれを演出できるデザインを重視したい
デザインで選びたい方には、レースのデザインやカラーで選ぶ方法がおすすめです。
レースにも種類があり、特に高級なレースであるリバーレースを使用しているデザインは、単色でも繊細で綺麗なデザインのものが多いです。
リバーレースならではの模様はエレガントで大人の印象を演出するため、30代の女性におすすめです。
また、トリンプではブラジャーのカラー展開が豊富に揃っているため、シーンや好みに合わせて選ぶことができます。
30代の大人な女性を演出するブラックやワインレッド、アウターにひびきにくいピンクやベージュなどがおすすめです。
プチプラ（低価格帯）で気軽に買えるブラがいい
下着も消耗品と言われているため、気軽に購入できるプチプラなブラジャーを探している方も多いのではないでしょうか。
プチプラで探している方は、ブラとショーツセットになっているタイプがおすすめです。
上下セットで3,000円台で購入できる商品も増えてきているようです。
また、夏や年末年始のセール期間には更に価格が安くなるため、自分に合ったブラジャーがある場合にはセール情報も逃さないようにしましょう。
締めつけの少ないゆったりと着れるブラやノンワイヤーブラがいい
ブラジャーの締めつけ感が苦手な方は、ノンワイヤーのブラジャーがおすすめです。
ノンワイヤーのブラジャーと聞くと、バストが横に流れてしまうと不安に思う方もいますが、ノンワイヤーブラジャーでもバストを綺麗に見せるタイプも多くなってきており、サイドの作りがバストの横流れを防ぐようなノンワイヤーブラジャーもあります。
着ごこちがよく安定したノンワイヤーのブラジャーを選ぶようにしましょう。
ワイヤーブラとノンワイヤーブラはどちらがいいの？
ワイヤー入りブラジャーの特徴は、バストを寄せて綺麗なバストラインを作ることができる点です。また、安定性やキープ力もあるため、綺麗な位置にバストをキープできるのもメリットです。デメリットとしては、ホールド力がしっかりあるため、人によっては苦しく感じてしまうこともあるようです。
ノンワイヤーブラジャーの特徴は、圧迫感なく優しくバストを包み込むことです。開放感があり、楽な着けごこちというメリットがあります。
デメリットとしては、ワイヤー入りブラと比べて安定感が低く、バストの形をきれいに保ちにくい点です。
自分にあったブラジャーを選ぶのが大切ですが、両方持っておくとそれぞれのシーンに合わせて使い分けることができるのでおすすめです。
自然にバストアップ（バストを大きく見せる）して美しく見せる補正ブラがいい
バストアップ（バストを大きく見せる）して美しく見せたい方には補正ブラがおすすめです。
補正ブラはボディラインを綺麗に整える下着のことで、ホールド力があり通常よりもしっかりとバストラインを綺麗な位置にキープさせます。
ドレスアップやタイトな洋服を着る時に着用することが多いですが、普段着としても着用できます。またボディラインを綺麗に整えるだけでなく、姿勢も正しく整えられます。
大きいサイズや胸を小さく見せるブラも
胸が大きく見える人の特徴は、胸の横広がりや高さにボリュームがあることです。
胸を小さく見せるブラには、ボリュームを分散させ高さを出さないような作りになっています。また、バストがサイドへ広がらないようにもなっているため、すっきりとしたバストラインを作ることができます。
バストが大きく見えて悩んでいる方は、ぜひ胸を小さく見せるブラを選んでみましょう。
30代女性におすすめしたいブラジャーの人気ランキング
30代の女性におすすめのブラジャーを紹介していきます。
キレイな谷間が作れる3/4＆4/5カップブラ
※記事に掲載されている商品価格はセールなどにより価格が変更になる場合がございます。正確な商品価格は商品詳細ページからご確認ください。
天使のブラ(R) スリムライン614 ブラジャー
価格：￥6,600〜
特徴：外側と肌側で硬さの異なる二層構造の素材、“エンジェルスリムシート(R)”をカップサイドに使用しています。バストの横広がりを防いで、すっきりと見せます。保形性に優れたカップ素材、“エンジェルクッションライト”を使用しています。ソフトで軽い着けごこちでありながら、きれいなバストラインをメイクします。ファイバーフィルパッドで、ボリュームアップします。パッドポケットは綿混素材を使用しています。
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天使のブラ(R) 魔法のハリ感606 ブラジャー
価格：￥6,600〜
特徴：カップサイドの「ハリ感メイクシート(R)」で、バストを下からしっかり引き上げ、内側に寄せるので、ふっくらハリ感のあるデコルテに魅せます。3Dソフトパッドでバストを下からしっかりプッシュアップします。保形性に優れたカップ素材、“エンジェルクッションライト”を使用しています。ソフトで軽い着けごこちでありながら、きれいなバストラインをメイクします。パッドポケットは綿100%素材を使用しています。
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抜群の安定感で良い着心地のフルカップブラ
フロラーレ バイ トリンプ1100 フルカップブラジャー
価格：￥4,950〜
特徴：ピオニーの花をイメージしたエレガントなストレッチリバーレースを背部まで使用したブラジャーです。カップは綿混素材で裏打されています。バック上辺はストレッチレース・スカラー始末でくいこみにくくなっています。豊かなバストをすっぽり包み込み、自然なバストラインを作ります。
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メイクアップボディ6000 フルカップブラジャー
価格：￥9,350〜
特徴：ゴージャスなストレッチリバーレースを使用しています。豊かなバストをすっきりと自然なラインに整えるフルカップタイプです。カップ内側の三日月型のナイリテストがバストの広がりをおさえ内側に整えます。
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締めつけがなく快適なノンワイヤーブラ
スロギー ゼロフィール(R) ハーフトップ
価格：￥3,850〜
特徴：接着技術を使用した無縫製のハーフトップブラ。生地端が切りっぱなしなので、アウターにひびきにくくなっています。リサイクルナイロン素材を使用し、地球環境に配慮したシリーズです。生地は吸水速乾機能があり､ふんわり柔らかです。
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綿混タイプ(スロギーG028) カップ付きハーフトップ
価格：￥4,070〜
特徴：綿混素材の無縫製のカップ付きハーフトップです。生地端が切りっぱなしなので、アウターにひびきにくいです。ノンワイヤーで楽な着けごこちです。取り外し可能なパッド入りです。吸水速乾機能があります。汗に対する消臭機能があります。
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寝ている間もバストの形を整えるナイトブラ
ナイトブラ レーシィ5230 ハーフトップ
価格：￥5,280〜
特徴：ナイトブラシリーズにレーシィなデザインが誕生しました。カップと身生地の間の伸び止めシートでバストが流れるのを防ぎます。すべりにくく肌あたりソフトなナノテープで動いてもブラジャーがズレあがるのを防ぎます。生地は綿混素材で肌あたりがやさしいです。
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植物染め ナイトブラ ナチュラルタッチコレクション
価格：￥3,960〜
特徴：自然を感じられる植物染めの身生地で身体がやすらぐナイトブラシリーズ。桃の花とザクロの皮で染めた植物染料を使用しています。優しくふっくら包み込むタイプです。寝ているときに締め付けられるのが苦手という方におすすめです。
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トリンプのTシャツブラ
トリンプTシャツブラ022 ブラジャー
価格：￥6,490〜
特徴：背中の上下に使用した綿混ジグザグテープで、肩ひもを外しても、安定感抜群のTシャツ向けブラジャーです。保形性に優れたカップ素材、“エンジェルクッションライト”を使用しています。ソフトで軽い着けごこちでありながら、きれいなバストラインをメイクします。薄いカップ上辺と縫い目のないモールドカップで、アウターにラインがひびきにくいです。背中部分には、綿入りのパワーネットを使用しているので、通気性抜群です。前中心のホールと、前中心と脇部分にメッシュ素材を使用しているので、通気性も良く、すっきりとしたデザインです。
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スロギー ゴー オールラウンド レース カップ付きハーフトップ ラージ
価格：￥4,400〜
特徴：ボタニカルなレース柄がモダンなデザインです。アンダーバストには肌触りがなめらかなレーヨン混素材を使用しています。パッドが生地と一体化し、安定感のある着けごこちのノンワイヤーブラです。LLサイズから３Lサイズまで対応しています。締めつけ感がなく、快適な着けごこちです。
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ここまで紹介した30代向けのおすすめブラジャーは一部です。30代向けのおすすめのトリンプのブラジャーはこちらからご覧ください。
ブラジャーは何年で捨てるべき？買い替えのタイミングとは
ブラジャーは着用頻度や保管状態によって、劣化し、寿命を迎えます。特にブラジャーは見た目ではわからないかもしれません。ブラジャーを洗濯ネットに入れないで洗濯すると、100回着用する前に寿命を迎えてしまう可能性もあります。
ブラを買い替えるタイミングは、下記の通りです。
- 着けごこちが変わり違和感を覚える
- ワイヤーの変形
- カップの変形
- ストラップの緩み
- 見た目の劣化
上記のサインがあれば、買い替えのタイミングです。
ブラジャーやショーツ等の下着の正しい捨て方や分別方法を徹底解説＞＞
ストックとして持っておくべきブラジャーの枚数
最低限ストックとして持っていた方が良い枚数は、7枚が目安と言われています。
上記で解説した通り、7枚の下着を使うことで、下着も長く使えるようになると考えられます。
30代からはじめるバストアップ（バストを大きく、美しく見せる）！マッサージや食事法をご紹介
バストアップ（バストを大きく、美しく見せる）におすすめのマッサージや食事法を紹介します。
簡単ですぐ実践できるバストアップマッサージ（バストを大きく、美しく見せる）
バストアップ（バストを大きく、美しく見せる）には、バスト周りのこりをほぐすのが大切だといわれています。
特にバスト周辺にはリンパも通っているため、マッサージをしてリンパや血流の流れを良くさせることでが大切だと言われています。
バストの丸みにそって円を描くように、優しくマッサージをします。
STEP1：右手の指を揃え、左側の脇の下のくぼみからバスト側に肉を集めます。
STEP2：左手の指を揃え、バストの上部＆谷間に近い辺りに添えたら、脇に向かってくるくると円を描くようにデコルテをマッサージ。バストを支える大胸筋のコリやつまりをとるように、筋肉まで届く圧で行いましょう。
STEP3：リンパ節のある脇の下までしっかり流していくのがポイント。片側5～10回を目安に、左側も同じように行います。
参考：大人のための美バストケア Vol2
バスト維持のために効果的な食べ物
バスト維持に繋がる栄養素を5つ紹介します。
- タンパク質
- アミノ酸
- 大豆イソフラボン
- ビタミンE
- ミネラル
例えば、大豆製品である豆腐や納豆にはイソフラボンが含まれています。また、乳製品のチーズやヨーグルト、鶏肉にはタンパク質が含まれています。
食生活では、野菜だけや炭水化物だけに偏らず、バランスよく食べることをおすすめします。
本記事では、30代の方におすすめのブラジャーを紹介しました。
30代は身体の変化が起きやすい年代のため、ブラジャーを選ぶ際にはぜひ参考にしてください。
本記事があなたのお役になれば幸いです。