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経絡整体師
朝井 麗華
“おっぱい番長”として女性誌などで大人気! これまで多くの女性たちのバストやボディの悩みに向き合ってきた経絡整体師・朝井麗華さんによる連載です。朝井さんならではのバストエクササイズはもちろん、「バストと心はつながっている」という興味深いバスト&マインドのお話も。読んで、実践して、魅力的なバストを目指しましょう。
理想は年4回。フィッティングも大切なバストケアです
出産、更年期…ライフステージごとのバストの変化
今日から実践!朝・昼・夜のバストケア・ルーティーン